5 Tanda Tubuhmu Dipenuhi Racun

Selamat Sore

Kembali Lagi bersama kami , Kelas informasi Gudangnya Informasi Bermanfaat.

Nah apa Kabar Kalian? Sehat Bukan , Atau malah Kurang dalam kondisi Fit 100 persen. Memang sih musim masih belum medukung karena hujan lalu panas atau sebaliknya. Namun harapan kita tetap harus menjaga kesehatan loh gengs. Entah itu dengan Olahraga, Makan teratur , Minum Vitamin Teratur, Tidur Cukup Ataupun Makan makanan sehat dan juga minum susu.

Mungkin anda sering kelelahan dan tidak enak badan berkepanjangan? hal tersebut jangan diremehkan loh . Apa lagi anda masih di usia muda. Bisa jadi itu bertanda ada yang tidak beres di tubuh kita atau pun terdapat banyak zat zat kimia yang meracuni tubuh kita. Dan itu perlu segera dikeluarkan pada tubuh kita gengs.

Nah perlu kita ketahui apa apa saja tanda tubuh kita dipenuhi dengan racun, selain mudah lelah, yuk simak penjelasan kita , Kelas Informasi . Gudangnya informasi bermanfaat . Cekidot :

5 Tanda Tubuhmu Dipenuhi Racun

Lelah Berkepanjangan

Mudah merasa lelah dan mengantuk disiang hari bisa jadi di dalam tubuh kamu bekerja keras mengeluarkan racun , Rasa mengantuk juga menjadi tanda tubuh sedang memulihkan ketebalan tubuh, Nah disini saran kami agar kalian harus mengonsumsi buah atau sayur dengan cukup . juga vitamin jika perlu

Berat Badan Sulit Turun

Kamu Gemuk atau kelebihan berat badan (obesitas) sebaiknya kamu mulai diet dari sekarang , Karena apa hal tersebut dapat membatasi pergerakan kamu dan membuat kamu mudah lelah.

Kamu sudah diet tapi masih sulit menurunkan berat badan itu juga bahaya lo gengs, nah sebaiknya kamu mulai mengatur pola makan dan menjalankan olahraga ringan. juga bisa kamu memanfaatkan obat obatan namun yang herbal saja pastinya.

Bau Mulut

Bau mulut bisa jadi terjadi karena adanya yang tidak beres di tubuh kita, Atau bisa jadi masalah pencernaan dan hati yang berusaha menyingkirkan racun dari tubuh juga bisa menyebabkan bau mulut sulit terhidar, atau juga bisa terjadi karena kamu sering tidak menggosok gigi. itu juga dapat mempengaruhi kesehatan kamu loh

Sering Sembelit

Sembelit bisa terjadi karena kita sering makan makanan yang tidak sehat atau mengandung olahan yang mengandung bahan kimia yang berbahaya, Contoh saja sejenis makanan pedas yang tidak lazim. Bisa mengandung pestisida , bahan kmia , dan pengawet atau bisa juga boraks.

Nah ketika kita sembelit otomatis racun yang seharusnya kita buang bisa saja masih menempel dan tertahan , itu akan memperburuk kesehatan kita nantinya. Jadi jangan deh makan makanan yang aneh aneh. Anda sudah dewasakan jadi jaga lah kesehatan nya

Nyeri Otot

Kamu sering nyeri otot atau linu linu walau anda sedang tidak bekerja atau beritirahat sudah cukup, Bisa jadi racun ditubuh anda sudah masuk ke otot otot dan persendian . Selama racun masih bersarang ditubuh kamu mungkin nyeri masih terus berlanjut. jadi anda harus waspada tentang hal tersebut

Nah itu dia 5 tanda tubuhmu dipenuhi racun, Untuk menstabilkan tubuh lagi perlu kalian untuk :

Berolahraga Ringan

Makan Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Minum Air Putih Secara Cukup

Berhenti Merokok dan Minum Minuman Keras

Dan Masih banyak lagi

So Jadi Jaga Kesehatanmu

Semoga bahagia

Share this post